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Sobre a Depressão
Quais os sintomas da Depressão?
*Estado de imensa tristeza.*Ausência de alegria em qualquer atividade.*Perda ou ganho de apetite/peso.*Alterações no sono.*Lentidão ou agitação nos movimentos.*Fadiga ou perda de energia.*Sentimentos/pensamentos negativos de si próprio.*Sentimentos de culpa.*Limitações na capacidade mental.*Ideias ou intenções suicidas.
Alguém que conheço apresenta sintomas de Depressão, o que devo fazer?
Você pode conversar com a pessoa, oferecer ajuda, mostrar ao máximo que está disponível para ajudar a qualquer momento, indique que a pessoa procure um profissional da área da saúde mental (psicológo), mas se a pessoa insiste que não está com Depressão ou não quer ajuda, você não pode desistir, persista!
Sobre o Suicídio
Como posso saber se alguém pode pensar em Suicídio?
Alguns sinais de alerta são:
-Se rebaixar ou menosprezar a si próprio.-Sentir-se/julgar-se incapaz de realizar qualquer atividade.-Sentir-se inseguro ao conversar com alguém, ou seja, mudando seu comportamento.-Ter mais interesse em conteúdos/mídias Sad's, ou seja, tristes.-Consumo de álcool ou drogas.-Anotações ou alusões a morte.-Devolução de coisas emprestadas.-Status suicidas.
Quais os exemplos de status suicidas?
Um status muito comum hoje em dia são as tipografias de músicas tristes, depressivas, melancólicas.Outro é coisas tipo: "Posso pular?" "Se eu pular, você vai sentir falta?" "Eu sou um lixo!", entre outros.Outro são vídeos tanto que tristes.
Como prevenir o Suicídio?
*Preste atenção. Quando a pessoa estiver disposta a falar, escute-a!*Leve a sério os sintomas de alerta.*Enfrente o estado de ânimo da pessoa.*Focalize os aspectos positivos da pessoa.*Mantenha-se o mais presente possível.*Retire objetos que possam facilitar o Suicídio.*Fale diretamente sobre o Suicídio.*NUNCA DESISTA DA PESSOA.
Informe-nos se você não conseguiu encontrar as informações que estava procurando.